Si tienes el cabello rizado o ya formas parte de la comunidad curly girls & boys, sabes que el lavado es uno de los pasos más críticos para la salud y definición de tu melena. La técnica Low Poo consiste en usar un shampoo para rizos formulado sin sulfatos fuertes ni agentes que resequen la fibra capilar — y se ha convertido en una de las estrategias clave del cuidado del cabello rizado.

En este artículo aprenderás cómo implementar la rutina Low Poo correctamente, paso a paso, qué errores evitar, y cómo elegir productos adecuados para tus rizos.

¿Qué es la técnica Low Poo y por qué funciona?

El término Low Poo viene de “low shampoo” — es decir, un lavado con un producto suave, sin sulfatos agresivos, silicones pesadas ni ingredientes que alteren la hidratación del rizo.
Para los rizos, que tienden a perder humedad, esta limpieza suave es clave para mantener elasticidad, definición y brillo. En resumen: “menos agresión, más salud rizada”.

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Paso a paso: tu rutina Low Poo para rizos

Aquí te explicamos el paso a paso para que aprendas a utilizar esta rutina

1.- Frecuencia de lavado según tu tipo de rizo

• Ondas suaves (2A–2B): cada 2-3 días

• Rizos medianos (3A–3B): cada 3-4 días

• Rizos cerrados / afro (3C–4C): cada 5-7 días

  
  Estos intervalos ayudan a mantener limpieza sin sobre-lavar, lo que puede deshidratar los rizos.

Antes de mojar el cabello, desenreda suavemente con los dedos o peine de dientes anchos para evitar roturas.

• Aplica en el cuero cabelludo únicamente.

• Masajea suavemente con las yemas, nunca con uñas.

• Deja que la espuma se deslice hacia las puntas: no frotes las puntas directamente.

• Enjuaga con agua tibia y al final un enjuague con agua fría para sellar la cutícula.

2.- Preparación del lavado

3.- Aplicación del shampoo Low Poo

4.- Acondicionamiento y definición

Tras el lavado, aplica un buen acondicionador o mascarilla apta para el método curly. Desenreda con el producto puesto. Termina con tu leave-in y definidor habitual.

Errores comunes al lavar el cabello rizado

• Usar shampoo con sulfatos fuertes → reseca y abre la cutícula.

• Aplicar shampoo en largos/puntas → carga las ondas o rizos.

• Frotar agresivamente el cuero cabelludo → favorece frizz.

• Usar agua demasiado caliente → debilita la fibra capilar.

• Cambiar productos constantemente → el rizo no se adapta y puede reaccionar mal.

Guía de ingredientes que amarás (y que deberías evitar)

Ingredientes recomendados

• Tensioactivos suaves (ej. coco-glucósido)

• Mantecas naturales (karité, cacao)

• Aceites ligeros (argán, jojoba)

• Glicerina, pantenol, aloe vera (humectantes)

Ingredientes a evitar

• Sulfatos agresivos (lauril sulfato, sodio)

• Siliconas no solubles

• Alcoholes secantes (alcohol denat, isopropílico)

• Fragancias excesivas o irritantes
  Este enfoque refuerza la base de tu lavado Low Poo para rizos.

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Está dirigido tanto a quien comienza a cuidar sus rizos u ondas desde cero, después de años de alisados, como para cualquier persona curiosa que quiera cuidar mejor sus rizos.

Cómo complementar tu rutina Low Poo

• Alterna con co-wash si quieres lavado aún más suave.

• Utiliza un shampoo clarificante una vez cada 3-4 semanas para eliminar acumulación.

• Protege tu noche con funda de satén o turbante para reducir fricción.

• Escucha tu melena: las necesidades pueden cambiar según clima, tratamientos o color.

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